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BOB体育平台赞助:酸奶是幽门螺杆菌的“清洁剂”?医生:若想稳定胃功能少碰3物
发布日期:2022-07-16 23:44:28 来源:BOB体育平台赞助德甲 作者:BOB体育专业平台赞助德甲 来自生物食品

  胃病的出现是导致健康垮下去的原因之一,胃不好的人通常还会出现其他的身体并发症,导致胃病出现的因素很多,其中常见的就是遗传,高压力的工作环境,以及不稳定的情绪都是导致胃病出现的原因,不过还有一个很多人都不注意的因素,那就是幽门螺杆菌,这是一种可以和人体共存的细菌,它主要生长在胃里,会引起胃酸,导致胃炎,胃溃疡等其他胃病出现。

  口臭是很多人都存在的一种“社交尴尬”现象,幽门螺杆菌感染主要是由于吃的食物不容易消化,在胃里堆积的时间长了慢慢的就成了胃火,经过一段时间发酵以后产生异味和细菌,时间长了就成为了我们说的口臭。

  胃疼是比较常见的,当我们出现不良饮食习惯的时候就会有胃疼的情况出现,例如长期暴饮暴食,吃了刺激的食物,不吃饭等等,这些都是有原因可找的,如果频繁胃疼,且原因不明,那可能就是幽门螺杆菌在“作祟”。

  都说吃出来的病能通过改善饮食吃回去,事实上是这样吗?关于怎么清除幽门螺杆菌,大家也是众说纷纭,其中部分人认为酸奶含有益生菌,所以能够清除幽门螺杆菌,那么,酸奶到底是不是幽门螺杆菌菌的“清洁剂”呢?

  答案是有一定的帮助,但不能完全清除,酸奶中有活性的保加利亚杆菌,乳酸菌和其他一些乳酸类物质,能够使肠道呈现酸性,不利于细菌生存和繁殖,对幽门螺杆菌有一定的抑制作用。

  随着生活节奏的加快,很多人都有来不及做饭的时候,于是为了节约时间只能从每天晚上扣出来时间去做饭,放置一晚上后去公司热一下再吃,这种饮食习惯严重影响了我们的健康,因为煮熟的饭是很容易滋生细菌的,常见的可能会引起腹泻等胃部不适情况。

  秋天到了,很多爱吃柿子的人开始打起了柿子的主意,柿子中富含的膳食纤维比较多,可以促进胃肠蠕动,加速食物消化,但是柿子中的鞣酸也比较多,和胃酸混合后会产生结块现象,所以不建议空腹吃柿子,并且一次不要吃太多,长时间过量吃容易引起胃结石。

  都知道咸菜是什么吧?一般有黄瓜咸菜,萝卜丝咸菜,这类咸菜的蔬菜虽然不同,但制作过程基本相同,都是在蔬菜中放一些食盐,酱油,辣椒等多种调味品进行腌制的,虽然腌制过程中会密封咸菜,但还是会有细菌随空气进入,此外,蔬菜和食盐在发酵的过程中会出现亚硝酸盐,容易引起癌细胞生长。返回搜狐,查看更多


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